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Live it up Fitness FriYay💙🌊🧢 #TGIF @ 卯澳漁村 ...

Let’s ride 🚴🏼‍♂️🚵🏼‍♀️🚴🏻‍♀️ 以前出門總是認為爬山好累 這個不會，那個...

想要練跑卻被濕冷的天氣打斷嗎? 還是認為長時間的跑步很無趣呢? 這次受到 ALATECH.tw...

不聰明沒關係，靠一些墮落來看清事實也不壞，清醒之後不要後悔，因為又是個新的成長與蛻變！ #不犯法...

【健康講座分享】 還在吃仙女餐、水煮餐、低脂餐嗎？ 自己的健康怎麼顧？ 來學習營養知識就知道...

『體重的數字真這麼重要嗎?』 G mornin🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️🙋🏽‍♀️ 這是我在 Hyb...

訓練不外乎就是減脂或者是提升體能 有更多數據的話就能在訓練的效益上更進步！ 之前我在台中主持 ...

My new hairdo 💁🏽‍♀️ 第一次嘗試 #歐美手刷染，走一個保守「奶茶灰」系列 不...

接觸運動之後，肌肉筋膜的痠痛其實一直無所不在，為了能有更好的運動表現，放鬆絕對是不能忽視的，桑完之...